MaYogaVa

Le yoga, la méditation et le sport sont présents depuis quelques années, quand en 2021, je commence ma première formation, un 200h avec Marion Baati, Aude Beilleau, Adil En El Mundo et Samuel Ganes. La passion est née, un 300h, une formation en Yin yoga et plusieurs formations complémentaires suivront.

J'ai à coeur de vous partager ce que la pratique du yoga m'apporte au quotidien : permettre aux pratiquants de retrouver équilibre, souplesse et mobilité du corps et de l'esprit dans la bienveillance et l'écoute de soi, tout en les encourageant à sortir de leur zone de confort est un souhait que je me fais à chaque début de pratique. La pratique du yoga amène à vivre pleinement l'instant présent pour un mieux-être.

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J'espère réussir à transmettre à mes élèves toute la joie que cette pratique me procure. J'exerce dans l'Essonne autour de Briis sous Forges. Que vous débutiez ou que vous ayez une pratique établie, contactez-moi pour plus d'informations.