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Les cours
Conçu pour vous
Cours en présentiel
Le yoga, c'est prendre soin de soi
Les cours en présentiel vous offre l'opportunité de pratiquer le yoga en bénéficiant de l'énergie du groupe, tout en conservant une atmosphère cocooning.
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Optez pour le yoga Harmonie pour une expérience complète et accessible,
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Choisissez le Vinyasa yoga pour une pratique dynamique qui exige force et agilité
Briis sous Forges
Forges les Bains
Gometz la Ville
Cours en ligne
Le cours en ligne offre de la flexibilité. Il te permet de prendre soin de toi ou que tu sois.
Deux séances en direct sont proposée par semaine
avec un accès au Replay pendant 1 semaine
Tu pratiques quand tu veux quand tu peux et tu choisis ce dont tu as besoin un yoga Harmonie pour la douceur et la fluidité ou un Vinyasa pour la mobilité et la force
Yoga et entreprise
Être aligné
Le yoga en entreprise :
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soit un cours hebdomadaire ajusté à la demande sur le lieu de travail
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soit une animation de séminaire d'entreprise autour d'un thème "Confiance en soi", "Cohésion d'équipe", "Se libérer du stress et de l'anxiété".
Dans un rayon de 10 à 15 km autour de Briis sous Forges ou en ligne